胃が痛くて眠れないときの原因と対処法

医療機関の早期受診が重要です

眠れないほどの胃の痛みに以下のような症状が伴う場合は、早急に受診を検討してください。夜間のことですから場合によっては救急車を呼ぶことも念頭にしてください。

救急対応ではなく一般外来や夜間外来で受診する際は、消化器内科や胃腸科を選ぶと良いでしょう。
医療機関では、問診で精しい経緯などをお訊きし、触診で胃やお腹の状態を調べ、考えられる原因疾患に対応した検査を行います。主に血液検査、腹部X線検査、腹部超音波検査（エコー）などの他、胃カメラ検査を行うこともあります。適切な検査で原因を特定できたら、それに応じて、必要な治療を行うことで、激しい胃痛を解消していきます。

早期受診することで発見できる病気

できるだけ早いうちに医療機関を受診することで、痛くて眠ることができないほどの胃痛の原因として、次のような病気が発見され、適切な治療で治癒できるようになります。

これらの病気の中には、早期に発見することで、治療が簡単で済むものや、完治が望めるもの、発症する以前の健康的な日常を取り戻せるものが多く含まれています。いつもの胃痛だからと我慢せず、お早めに受診してください。

暴飲暴食を控える

食べ過ぎることで、胃で食べ物を溶かしきるために時間がかかり、胃液が分泌されすぎたり、胃がもたれたりする原因となります。
胃の粘膜は特殊な構造をしていて、胃酸や消化酵素の攻撃に対して、粘液を出して自らが消化されてしまわないように守っていますが、胃酸が過多になったり、胃が疲れて粘液を出す機能が低下したりすることで、胃液の攻撃と粘液の防御のバランスが崩れ、胃粘膜がダメージを受けてしまいやすくなります。
そのため、胃や十二指腸で炎症が起こったり、粘膜にびらんや潰瘍ができたりして胃痛をおこすことになります。

カフェイン摂取を控える

カフェインは胃酸の分泌を促進する作用があります。カフェインは玉露、コーヒー、紅茶などの他、ドリンク剤などにも含まれているものがあります。胃が痛むときには、これらの飲み物はできるだけ控えるようにしましょう。

辛いもの（からいもの）を控える

唐辛子などには、良い作用もありますが、辛味の強い香辛料は胃の粘膜を刺激する作用もあります。また、香辛料には胃酸を分泌させる働きもありますので、胃が痛む際には、辛いものは避けるほうがよいでしょう。

飲み物は常温に

冷たい飲み物を飲みすぎると、胃の温度が下がってしまいます。すると、周囲の血管が収縮し、胃の活動が低下します。冷たいものを一度にたくさん飲むことで、胃液も薄まり、相乗して胃の活動が低下してしまいます。
胃が痛むときは、冷たい飲み物は避けて、室温にもどした飲料を少しずつ飲むようにしましょう。飲むものは、カフェインや糖分などの多いものは避けて、水または薄い日本茶などを飲むようにしましょう。玉露はカフェインが多めですが、ほうじ茶などはカフェインが少なめになっています。

市販薬の服用

胃が痛んで眠れないほどであれば、朝までのしのぎとして市販の胃腸薬を飲むのもよいでしょう。
胃の痛いときに飲む市販薬としては、総合胃腸薬や胃粘膜保護薬があります。
総合胃腸薬は、胃腸の様々な不調に対応できるよう、複合的に成分を配合していますので、胃痛のほかにも症状があるときや、症状がはっきりせずに胃痛があるときに飲むと良いでしょう。
一方胃粘膜保護薬は、傷ついた胃の粘膜をカバーして保護・修復する成分を配合していますので、胃痛、胃もたれなどに限られる場合に有効です。
市販の胃薬を服用して、ひとまず眠れるようであれば、その後放置せず、できるだけ早めに消化器内科などを受診して、どこか悪いとことがないかしっかりと調べてもらってください。