胃腸の不調

「しっかり寝たのに、なぜか眠気が抜けない」そんな経験はありませんか？ 朝起きても頭が重い 日中に集中力が続かない 夜も寝つきが悪い気がする これらは単なる寝不足ではなく、体の不調が...

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毎日の生活の中で「なんとなく胃が重い」「食後すぐにお腹が張る」「便通が安定しない」と感じることはありませんか？ 実はそれ、胃や腸が知らず知らずのうちに疲れているサインかもしれません...

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胃や大腸の健康は、私たちの日常生活と深く結びついています。しかし、実際には「なんとなく不調を感じるけれど、よくわからない」「とりあえず市販薬を使ってしのいでいる」など、見過ごされが...

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